大海的鱼

  13年的持续坚持，让人钦佩，对地方足球的支持让人钦佩，也许正是由于这种不舍不弃，才使

现在的河南冲超成功更有意义。

　　在中超的冠军已经水落石出，力帆降级已经在所难免的时候，中甲升级的悬念，成为中国足

球职业联赛的主流。不能否认，河南手握主动权，再加上自身足球环境良好，

球迷众多，自然水涨船高，越来越高。

      可以说，无论是媒体还是球迷，都把河南当成了中国足球现在最清澈的河流。为什么弱势球

队一夜之间成为主流？也许正是因为稀少的，未被污染的，或者说还没摆上大环境台面的，

是我们可以希望的美好。

大家好！秋天的凉意已慢慢刮来！

大家可要多穿衣服，注意身体啊！

早上吃好，中午吃饱，晚上也别饿着！

至少每周要做一次运动，活动一下筋骨！

这样才会快快乐乐的去工作。

 

　　生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。

 

1. 土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

2.  小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

3. 豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

4.  茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

5.  炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

6.  红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

7.  萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

8.  海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。

9.  牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

10. 酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

11. 白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。

12. 吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

生活小常识

 

1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果。
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对

   了.多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃。
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖。
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.

长期饮用.易患高血压.糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包 不宜马上食用。
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在

床边。
13、天天喝水 八大杯。
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来。

 

孩子！当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想……极可能最后连要说什么，我也一并忘记。孩子！你忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首娃娃歌吗？是否还记得每天总要我绞尽脑汁，去回答不知道你从哪里冒出来的吗？所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的儿歌时，体谅我。让我继续沉醉在这些回忆中吧！切望你，也能陪着我闲话家常吧！孩子，现在我常忘了扣扣子、系鞋带。吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一起，就会有很多的温暖涌上心头。

孝敬你们的父母吧，无论你现在多么位高权重，无论你现在多么微小，想想自己小时候，再看看自己现在。父母永远是最伟大的！！

摘要：　一、古今中外信用概况： 　　任何一个文明社会若想长期健康稳定的发展，诚信是其不可替代的基础，离开这一基础，任何的繁荣都是虚假的，任何的辉煌都是危险的，纵观古今中外，没有哪个经济高度发达的国度，是欺骗横行，无序成风的。 　　在古代中国，有季布一诺，价值千金的典故，这代表什么，这代表诚信是无价的。任何人假如和季布做生意，肯定不会提心吊胆，生怕季布毁约或者侵吞货款。 　　而在近代中国，徽商，晋商之所以在资讯不是很发达的情况下，依旧商号遍地开花，白银滚滚而来，其诚信经商的信念是这一切得以变成现实的最根本保障。　查看全文

摘要：广告创意十三法 运用各种方式抓住和强调产品或主题本身与众不同的特征.... 1.直接展示法 　　这是一种最常见的运用十分广泛的表现手法。它将某产品或主题直接如实地展示在广告版面上，充分运用摄影或绘画等技巧的写实表现能力。细臻刻划和着力渲染产品的质感、形态和功能用途，将产品精美的质地引人入胜地呈现出来，给人以逼真的现实感，使消费者对所宣传的产品产生一种亲切感和信任感。这种手法由于直接将产品推向消费者面前，所以要十分注意画面上产品的组合和展示角度，应着力突出产品的品牌和产品本身最容易打动人心的部位，运用色光和背景进行烘托，使产品置身于一个具有感染力的空间，这样才能增强广告画面的视觉冲击力。　查看全文

一、准备阶段
原则：不怕多，不怕细；准备越充分、细致，对判断越有利。
1、远期准备：
（1）客户资信状况，包括地位、资本情况，对华政治状况、经营范围、能力、信誉等。
（2）技术资料，主要是指与合作项目有关的生产、管理、销售技术。
（3）市场行情，包括产品成本、价格、商标、税收、利润情况，产品销售在不同国家和地区市场的分析，产品销售的历史、现状及发展趋势，经营同类产品的竞争对象的情况。
（4）法律资料，主要包括我国有关涉外法规和合营国家有关法律资料。
2、近期准备：
（1）技术准备，即要确切了解需要生产的产品和引进技术与设备的目标，明确对方技术转让的方式，技术培训和技术服务的目标；
（2）商务准备，即要对生产规模、项目投资总额、出资方式、资金来源、贷款利率、商标、销售方式、经济利益、利益分配、成本、价格、税收等方面进行详细的考察和论证；
（3）组织准备，既要考虑好组成合资企业后的董事会的设立，成员的多少、名额的分配原则、董事长和副董事长人选、总经理、副总经理人选、机构的设置等；
（4）法律准备，要求外方提供注册的证明、专利证明等法律文件，以便谈判后起草协议合同章程时用。
二、组织阶段
1、对外商的邀请与接待。要安排好迎接、食宿、交通、洽谈地点、娱乐等活动，注意规格、礼节的得体，尊重对方的民族习惯；
2、制定谈判目标。对方在谈判中争论的问题较多，诸如外汇的平衡问题，技术转让提成费的提取、产品内外销比例，出资比例、贷款担保等，归根结底一句话，即双方各自和利益目标和承担的风险，目标要切实可行，不要过高。
3、确定合适的谈判速度。要善于揣摩对方的脾气、性格特点，了解研究对方的谈判心理，确定谈判时间内解决那些问题，不能操之过急。
三、谈判阶段
1、注重开头，开头表现出谈判者的素养、水平和经验，好的开头往往带来好的结局。
2、善于打破僵局。差距大时，先避开敏感问题，就一些次要问题达成一致，待双方有一定的基础之后，再解决最棘手的问题。
3、适时的作让步是明智选择。让步依据以下原则：（1）、在需要的时候让步；（2）、要尽量让对方感到每一步让步都是做出努力的结果，从而使对方获得心理上的满足；（3）要求对方做出让步时，要确保对方不失面子，要提出一些条件使对方感到这种让步对双方均有好处。（4）、注意讨价还价，这是谈判的核心，谈判过程中最紧张，最容易取得成效也最容易导致失败的关键时刻，因此谈判者一定要注意保持心理平衡，切不可失态。要沉着大方，寸利必争。在阐明和坚持自己观点的同时，也可以根据对方的要求修正自己的观点，但应掌握在即定原则内，在双方争论教大的问题上应该积极的提出建议，也可以把一些难题推给对方来解决。总之通过一步步的讨价还价，渐次的接近并达成协议。

为提升公司形象，最近公司正在力推普通话，对于很多成员来来，难度真的很大，于是公司决定每周周三晨会专门练习普通话．于是小弟找了这样几句绕口令，大家也来分享一下．

>> 1、化肥会挥发

       >> 2、黑化肥发灰，灰化肥发黑

      >> 3、黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑

      >> 4、黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花

      >> 5、黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花

      >> 6、黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰　

     >> 7、黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花  回化为灰

连续几天的酷暑让整个城市都急剧升温，难得昨日的小雨让人清爽了许多．今天是难得的一个休息天，原打算好好放松一下，却遇到了突发事件．昨晚因和同事及领导喝了很多很多的啤酒，所以一觉醒来已经是九点多了．而且是面带困像，连续几天的喝酒真是让人受不了．哎！没有办法，这就是感情深，一口闷的结果．冲澡＼洗衣服整整花了我两个小时，如果有女朋友就好多了．整理完毕已经是１１点半了，郁闷的是竟然不知道接下来该干什么了？真是对生活缺乏了激情．想当年在学校的时候，生活过的是多么的丰富多彩，篮球＼足球都是我的最爱！身体特棒，吃啥啥香．现在，附近的小餐馆都被我吃光了，都不知道该吃些什么。

我一个人骑着自行车在街上逛游，巡视着吃点什么？这时手机响了，一看是大姐的号，一接，原来是要请我吃饭的，甭提有多高兴了。吃过饭后，干脆跑办公室上网了，毕竟那里条件好多了。闲着没事就下载了几集火影解解乏。

生活就是这样一天一天的过，我的工作生涯才开始，真不知道以后会是什么样子。